家族の距離　【理事　井上美絵】

我が家は5人家族。
旦那は朝早く出て帰りは遅い会社員。
子ども3人は高校生、中学生、小学生となり生活もそれぞれ。
私も毎日仕事へ出る。

それぞれの生活スタイルや日々の出来事への感情も様々。

ありがたいことに、家族全員が事あるごとに気持ちを伝えてくれる。
嬉しいことも、嫌だったことも。
時にはどうすればいいのか？と悩んでいることも。
理不尽にイライラをぶつけられることも。

そんな話を聴くのが楽しみでもあるし、一緒に考えたいとも思う。。。

ただ…自分に余白がある時は…笑

母も人なので、仕事して家事して育児して（3人いれば手紙やら必要品やら習い事やらそれはもうてんてこ舞い）常に穏やかでいられる訳もなく…
そしてイライラを隠しきれないこともある。

故に家族の感情に引っ張られ、自分の感情も感じきる前に剥き出しにしてしまうことが多々。
そして起こる喧嘩。不穏な空気。苛立ち。
こうなるともう互いに居心地は悪く、しばらく話したくもないし、出来れば同じ空間にいたくもない。

これは親子であっても、ある。
子どもが小さくとも、ある。
親だから母だから大人だから家庭内の空気を常に良くしておかなきゃ…
私がやらなきゃ…
機嫌を損ねないように立ち回らなきゃ…

そんな風に自分の気持ちは無きものもして家族の感情に無理矢理寄せて我慢しようとしそうになるのですが、それじゃあ私の気持ちは？
このモヤモヤした感情は？とふと自分に戻るのです。

すると、やっぱり嫌なものは嫌。
今この空間しんどい。
楽しくなんて出来ない。頑張れない。
離れたい。

そんな気持ちが出てきます。

家族であっても、感情は様々。
常に変化するもの。
今日居心地悪くても、明日居心地がいい時もあるもの。

そんな時は無理して良くしようとせず、距離を置いてもいいと思うんです。
離れてもいい。
そしてまた心地よく過ごせる時に距離を縮めればいいんじゃないかと。

身近な関係だからこそ距離感を間違えるとしんどくなるもののような気がしています。

私は喧嘩しても戻れるのが家族の関係だと思っています。
家族の中でもその時心地良く過ごせる人と、その時に心地良く過ごせばいいと思うのです。

家族の距離、無理していませんか？

我が家は夏休みに突入し、距離が近くなりすぎないよう少し気をつけています。
家族が揃うからみんな一緒に！！と頑張ることはせず、それぞれが安心して休めるように。
自分のペースで心地よく過ごせるように。

長い夏休み、家族の距離を少し意識してみるのもいいかもしれません。

自分の心地良さを感じながら、無理せず休みつつ楽しんで下さいね♪

井上美絵