面白がって！　【理事 かがみそのこ】

今年に入ってから、心理学やカウンセリングについての講座に参加し、学んでいます。
とても興味深く、有意義な学びで、全てを自分のものにしたいと思いつつ、それがなかなかできずにいました。

私は子どもの頃から、勉強するよう厳しく言われて育ちました。
一字一句逃さず、完璧にやるよう求められてきたので、無意識で、その自動思考が働きます。
講座でも、「学んだことを完璧に自分のものにして、ちゃんと役立てなきゃ」と、いつの間にか思っていました。
そんな時、何度も掛けてもらった言葉があります。

「学んだことを役立てなきゃと思わないで。」
「気になったことを、面白がって。」

その言葉に、ハッとしました。
私は今回の学びまで、いつの間にかタスクにしようとしていたのです。
勉強スイッチが入ると、その時点で、それは学びではなく「やらなければならないこと」に変わってしまいます。
すると、楽しさや喜びはなくなり、重い荷物になってしまいます。
だから、自分が気になったことを面白がることが大事で、「○○しなきゃ」という気持ちでやってしまうと、大切な思いがしぼんでしまいます。

楽しいことも、こんなふうにあっという間に重荷になってしまうんだな、と気づきました。
だからこそ、気になることや楽しいことを、そのまま面白がってみる。
それが、自分の好奇心を潰さず、大切に守ることにもつながるのだなと思いました。

思い返すと、「やりたい学びを面白がって」なんて言ってもらえたのは、人生で初めてかもしれません。
勉強は頑張らなければいけないもの、そんな強い縛りを抱えてきた私には、その言葉が本当に嬉しくて、ありがたくて、涙が出ました。

50代の今、自分の意志で「面白い」と思ったことを学べる。
それは、とても幸せで、素敵なことだと思いました。


かがみそのこ